Wofür stehst du morgens auf?
Ikigai (生き甲斐) ist das, was dein Leben lebenswert macht – dort, wo sich das, was du liebst, worin du gut bist, was die Welt braucht und wofür du bezahlt wirst, überschneiden. Du sammelst in jedem Kreis konkrete Stichworte, die Synthese zeigt dir, wo sie zusammenlaufen.
Das Modell
Vier Fragen, vier Kreise. Jede Zweier-Schnittmenge hat einen Namen – und zeigt, was fehlt, wenn du nur dort stehst.
Standortbestimmung
Bevor du in die Kreise gehst: ein ehrlicher Blick auf Werte, prägende Erfahrungen, Träume und Ängste. Es gibt keine falschen Antworten – Stichworte reichen.
Wo laufen deine Stichworte zusammen?
Jedes Stichwort, das du in einem Kreis eingetragen hast, taucht hier auf. Markiere, in welche anderen Kreise es auch gehört. Je mehr Kreise, desto näher am Ikigai.
Zuordnungs-Matrix
Tippe auf die Kreise, um ein Stichwort zuzuordnen. Stichworte mit drei Kreisen sind „fast da" – die vierte Spalte zeigt dir die passende Frage.
Dein Ikigai in einem Satz
Baue aus deinen Stichworten einen ersten Satz – und formuliere ihn dann in deinen Worten um.
Vom Satz zur Handlung
Ikigai ist kein Ziel, sondern eine Richtung. Plane in drei Horizonten – und beginne mit einem Schritt, der diese Woche passt.
Hindernisse & Unterstützung
Passende nächste Methoden
Auf Basis deiner Kreise: Wo lohnt sich Vertiefung?
Mitnehmen
Standort, alle Kreise, Zuordnungen, Ikigai-Satz und Aktionsplan als Textdatei.