Was andere sehen – und du nicht
Das Johari-Fenster von Luft und Ingham teilt dich in vier Bereiche: was du und andere kennen (offen), was nur du kennst (verborgen), was nur andere sehen (blinder Fleck) und was niemand kennt (unbekannt). Hier wählst du dein Selbstbild, trägst echte Fremdbilder ein – idealerweise von mehreren Personen – und siehst, wo dein Fenster wächst, wenn du mehr fragst und mehr zeigst.
1 · Dein Selbstbild
Wähle 5 bis 8 Eigenschaften, die dich am besten beschreiben – nicht die, die du gern hättest.
2 · Fremdbilder
Frag echte Menschen: „Welche 5–8 Wörter beschreiben mich am besten?" Trag jede Antwort einzeln ein. Je mehr Personen, desto aussagekräftiger.
3 · Dein Fenster
4 · Reflexion
5 · Fenster vergrössern
Der offene Bereich wächst auf zwei Wegen: Feedback einholen (verkleinert den blinden Fleck) und sich mitteilen (verkleinert das Verborgene).